优秀的育儿日志：八个方法帮你处理断奶奶涨

断奶时涨奶，只是喂母乳的妈妈，都会经历的，而这个痛苦很多妈妈都深有体会，一边看着宝宝因吃不到母乳而饿得哇哇的哭而难过，一边自己的奶就涨得痛得厉害，所以在经宝宝断奶的这个过程，不仅宝宝难受，妈妈更是难受，那么有什么方法可以帮助我们缓解的涨奶的痛苦呢？
断奶涨奶的处理办法（断奶奶涨怎么办）：
断奶奶涨处理方法一、热敷
热敷会帮助我们的*循环状态有所改善，因为涨奶时我们*里的有许多的乳块，这些影响*的循环，所以我们用手摸着才会觉得我们的*非常的硬。在热敷时，要避开乳晕和*这两处较为嫩的皮肤处，毛巾也不要过热，以免烫伤我们的皮肤。
断奶奶涨处理方法二、按摩
热敷过*后，即可按摩（*按摩催乳）。*按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边*，并从*底部交替按摩至*，再将乳汁挤在容器中。
断奶奶涨处理方法三、借助吸奶器
如果奶涨的非常疼时，我们也可以用手动或电动吸奶器来辅助挤奶，现在妈妈都比较常用。
断奶奶涨处理方法四、热水澡
当*又胀又疼时，不妨先冲个热水澡，一边按摩*，感觉会舒服些。
断奶奶涨处理方法五、温水浸泡*
把一盆温热水放在膝盖上，弯下身子把*泡在脸盆里，轻轻摇晃*，这样借着重力的作用可以帮助乳汁流出来。
断奶奶涨处理方法六、冷敷
在奶涨的很厉害时，我们也可以先把奶挤出，然后进行冷敷止痛。
断奶奶涨处理方法七、民间偏方
用发酵面粉做出的生大饼，做成*的形状然后敷在*的两侧，24小时换一次，据说这个效果也不错。
断奶奶涨处理方法八、看医生
如果肿胀无法缓解，疼痛继续，可请医生开止痛药。
缓解*因断奶而造成的涨痛的方法有很多，妈妈可以选个适合自己的方法，当然，我们也可以直接喝回奶汤，现在母婴店到处都有卖回奶汤的，吃了也很有效，所以妈妈也可以试一下这个方法，可以减去很多麻烦和痛苦。