饮食日志精选：口腔溃疡的治疗偏方

　口腔溃疡是口腔黏膜疾病中发病率的一种疾病，普通感冒、消化不良、精神紧张、郁闷等情况均能偶然引起口腔溃疡，溃疡好发于唇、颊、舌缘等，在黏膜的任何部位均能出现。发病年龄在10～20岁之间，女性较多。一年四季均能发生，溃疡有自限性，能在10天左右自愈。
　下面收集一些关于口腔溃疡的治疗偏方,供参考　　
　　　⑴取鲜苦瓜160克（干品80克），开水冲泡，代茶饮。1日1剂。一般连用3～5日可显效。　　
　　　　⑵.每日晚饭后用温开水漱净口腔，取一勺蜂蜜，原汁的，敷在溃疡表面，含1~2分钟，然后咽下，重复2~3次，连续治疗2~3天可痊愈。　　
　　　　⑶每天取核桃壳10只左右，用水煎汤口服，一日3次，连续3天，就可治愈口腔溃疡。　　　　　　　⑷采八九个带花萼的小月季花，捣烂，加一小杯蜂蜜调成糊状，涂口疮患处，一般3~5次即愈。　　　　　　
　　　　⑸将维生素Ｃ药片1~2片压碎，涂于溃疡面上，闭口片刻，每日2次。　　　
　　　　　⑺选用全脂奶粉，每日2~3次，每次一汤匙，加少许白糖，开水冲服。晚间休息前冲服效果更佳。一般2天溃疡症状即可消失。　　
　　　　⑻取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加入2毫升凉开水浸透成为稀糊液备用。用药时先清洁口腔，然后用干净的棉签蘸上六神丸液涂于溃疡表面，以餐前10~15分钟用药为佳，每日3次，睡前加用1次。一般用药5分钟即可达到止痛效果，进餐无疼痛，增进食欲。小溃疡1~2天可痊愈；多发性溃疡用药3天痊愈。
　　　　口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。　
　　　1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。　
　　　2.保持心情舒畅，乐观开朗。　
　　　3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。　
　　　4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。