育儿日志范文：冬天宝宝保健护理六大错误做法

冬天气温低，也是病毒、细菌容易入侵的季节，宝宝年幼、抵抗力弱，在照料方面稍不注意就很可能导致宝宝生病。很多妈妈都有各自给宝宝保健的方法，有些方法是正确的，但有些错误的保健方法可能妈妈们每天都在范，下面例举一下冬天给宝宝保健六大错误的做法，妈妈们自行对照，冬天给宝宝保健的方法，你都做对了吗？
喂糖水润喉
糖水很多人都知道其益处，特别是广东人，很喜欢喝糖水，无论大人孩子，有时没事总喜欢喝糖，但在冬季如果给宝宝喂糖水，因为冬季气候干燥，糖开水更加容易让宝宝口腔、咽喉部黏膜更加干燥，使加咳嗽加重，导致咽喉部发炎。所以正确的做法是，给宝宝喝白开水，除了每天营养均衡外，保证每天摄入3—4两的蔬菜。
围巾当口罩
外出时，有时风大，很多妈妈都喜欢把围巾当口罩，用大围巾把宝宝连头带嘴一起包上，这样确实可以保暖，但容易使宝宝呼吸不畅，而围巾上的细菌、灰尘吸入口鼻腔后后更容易诱发哮喘，特别是过敏体质的宝宝。
门窗紧闭
冬天寒冷，因风大而经常门窗紧闭，长时间不开窗，使室内空气浑浊，当外出时，室内外温差容易过大，宝宝更容易出现感冒等。所以冬季再冷也要定时开窗通风换气，保持室内空气清新。
戴口罩防冷
由于冬天气温低，外出活动时很多父母都喜欢给宝宝戴上口罩，认为这样可以防寒防感冒。这个做法也是错误的，因为当鼻子吸进冷空气，经过弯弯曲曲的管道，进入肺部时，已接近体温。宝宝的耐寒能力自身是可以调节的，如果每天都戴口罩，呼吸道的黏膜得不到锻炼，抵抗力弱，反而稍微受寒就更容易感冒。
蒙头睡觉
宝宝也怕冷，睡觉时把头蒙在被窝里，这种习惯也是很不科学的。因为被窝里可供呼吸的氧气很少，而二氧化碳会越来越多，严重时会使人感到胸闷恶心或从睡梦中惊醒、容易出虚汗，以至起床后昏昏沉沉，精神疲劳。
舔嘴唇防裂
冬天空气干燥，很多宝宝喜欢用舌头舔唇，这样很容易对嘴唇造成伤害。因为唾液是由唾液腺分泌的，含有淀粉酶等物质、黏稠，如果舔在嘴唇上，如果水分蒸发完了，嘴唇就会变得更珈干燥，而出现起皮、干裂，引起不舒适、疼痛和出血。
冬天养生保健很讲究，不仅是大人，宝宝也是如此，生活中如果有一些不良的习惯，就很有可能损失宝宝的身体健康，所以妈妈们要认识以上六种错误的保健方法，当宝宝喜欢添嘴唇等不良行为时，妈妈要及时制止，让其改正。